É comum que as mulheres se perguntem o que fazer para eliminar aquelas marcas da idade quando os primeiros sinais começam a surgir. A maioria das rugas está ligada ao envelhecimento da pele que pode ocorrer devido à idade, mas também por conta de outros fatores como, por exemplo, a exposição ao sol, em especial sem o uso de protetores ou bloqueadores solares. Outras causas comuns estão ligadas a genética (histórico familiar) e ao cigarro, mas precisamente à fumaça.
A boa notícia é que a medicina estética tem avançado tanto que existe uma gama de produtos capazes de atenuar essas “marquinhas” do tempo. Além disso, podemos contar com os tratamentos caseiros capazes de prevenir e amenizar as rugas e marcas de expressão.
Tratamento de dentro para fora
A alimentação é uma excelente aliada no tratamento antirrugas. Alimentos ricos em proteínas ajudam na sustentação da pele, pois auxiliam na produção de colágeno.
Os ricos em vitamina C e ômega 3 são poderosos antioxidantes e atuam na prevenção de rugas. Os que possuem a substância licopeno combate os radicais livres e as isoflavonas atuam na pele produzindo colágeno.
Segue algumas fontes:
- Vitamina C: laranja, limão, tangerina, acerola, caju, Kiwi, rúcula, brócolis;
- Vitamina E: milho, azeite de oliva, girassol, óleos de soja, gema de ovo;
- Licopeno: Tomate
- Isoflavona: leite, queijos, feijão.
Creme caseiro
Apesar de o mercado estar cheio de cremes antirrugas de última geração, com uma infinidade de substâncias, muitas mulheres não podem comprometer seu orçamento doméstico com esses produtos. Porém existe uma luz no fim do túnel, com excelente custo-benefício: creme caseiro, feito com ingredientes fáceis de encontrar e com baixo custo.
Algumas máscaras são feitas com clara de ovo que é rica em aminoácidos e proteínas, outras com abacate e cenoura que possuem ácidos graxos e algumas vitaminas indispensáveis à pele. Mas a preferida do momento é a receita antirrugasque foi ensinada pelo famoso cirurgião plástico Ivo Pitanguy, já usada por algumas famosas como a repórter Glória Maria.
Ela é muito simples, pode ser usada diariamente e os ingredientes podem ser encontrados em uma farmácia: Bepantol, Hipoglós e Arovit. E o que esses ingredientes têm para serem tão eficazes? Vejamos a seguir:
Bepantol – Tem provitamina B5 que garante uma hidratação profunda, mantendo a pele renovada;
Hipoglós – Contém óxido de zinco, vitamina D (colicalciferol) e vitamina A (retinol) em sua forma pura que ajuda a minimizar as rugas e auxilia na produção de fibras de colágeno e elastina, responsáveis pela sustentação da pele;
Arovit – Que é vitamina A concentrada
Para preparar esse tratamento caseiro, é necessário misturar ½ colher de chá de Bepantol e Hipoglós com uma ou duas gosta de Arovitan. A máscara deve ser aplicada no rosto limpo e preferivelmente antes de dormir.
Apesar de encontrarmos vários relatos na internet sobre a eficácia desse tratamento caseiro antirrugas, é aconselhável buscar orientação de um dermatologista antes de fazer uso da receita.
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